Дмитрий С

Дмитрий С, г. Омск
Нет оценок
Чтобы воспользоваться моими услугами, нажмите кнопку Разместить задание

Обо мне

Для тех, кто хочет избежать своих ошибок, учитывая чужие! Для тех, кому не хватает практики и знаний, и нет времени на их изучение! СПЕЦИАЛИСТ по ТРЕНИНГУ И ПИТАНИЮ (более 20 лет практики и знаний); работа с клиентами более 13лет; специализация: работаю с мужчинами и женщинами 30+ лет (тем, кто моложе легко добиться результатов, т.к. «золотые годы» многое значат). Мне 43 года, я прекрасно знаю что такое "организм старше 35лет". Моё кредо: "В первую очередь - здоровье, во вторую - пожелания по фигуре" ТОЛЬКО в Советском округе (Cпец. площадки и дворы коттеджей) ТОЛЬКО в утренние часы с 6 до 12ч! В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА! ПРОВОЖУ ЛИЧНУЮ ТРЕНИРОВКУ-ОБУЧЕНИЕ: - ОБУЧАЮ ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ИНТЕРЕСУЮЩИХ ВАС УПРАЖНЕНИЙ; - ДЕЛЮСЬ «ФИШКАМИ» И «ХИТРОСТЯМИ» КАК ПРОЧУВСТВОВАТЬ НУЖНЫЕ МЫШЦЫ И ДАТЬ НАГРУЗКУ ИМЕННО В ЦЕЛЕВУЮ ОБЛАСТЬ; -НАУЧУ КАК ОТЛИЧНО ПОТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ: а) с весом собственного тела б) с гантелями (особенно если у вас дома только легкие гантели) в) с "резиной" (ленты, жгуты, петли, тросы) г) используя турники, брусья и др. сооружения «под рукой» -НАУЧУ КАК ОТЛИЧНО ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ, ИМЕЯ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ; - ОБУЧЕНИЕ "ФИШКАМ" ДЛЯ СНИЖЕНИЯ РИСКА ТРАВМ И УВЕЛИЧЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ; - РЕКОМЕНДАЦИИ И СОВЕТЫ ПО ТРЕНИНГУ ИЗ 20ЛЕТНЕГО ОПЫТА; - НАУЧУ КАК ПРАВИЛЬНО И КОМФОРТНО ПЛАНИРОВАТЬ ЭФФЕКТИВНУЮ НАГРУЗКУ, ОПЕРИРУЯ ОСНОВНЫМИ ПРИНЦИПАМИ ТРЕНИРОВОК (даже если вы работаете «три дня через один»); - НАУЧУ КАК ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ, НЕ ЖЕРТВУЯ ЗДОРОВЬЕМ За 1 тренировку (40-60 минут) Вы узнаете столько нужной информации, сколько узнают за неделю изучения интернета. ДРУГИЕ УСЛУГИ (стоимость при обращении): - ДИСТАНЦИОННОЕ ВЕДЕНИЕ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ ИЛИ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ; - Индивидуальные ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК для любых целей; Составляются под конкретного человека с учётом его возраста, веса, пола, образа жизни и состояния здоровья "на сегодня". - Голосовая консультация ПО ВАШИМ ВОПРОСАМ (оплата за 30-60мин); - ПРАВКА вашей техники выполнения упражнений + даю все тонкости и "фишки" для снижения риска травм и увеличения эффективности (возможно и онлайн по видео). С удовольствием отвечу на все ваши вопросы до принятия решения о выборе исполнителя.

Примеры работ

Виды выполняемых работ

  • Уборка и помощь по хозяйству (нет выполненных заданий в этой категории)
    • Вынос мусора
    • Уход за животными
    • Работы в саду, огороде, на участке
  • Грузоперевозки (нет выполненных заданий в этой категории)
    • Услуги грузчиков
    • Перевозка продуктов
  • Красота и здоровье (нет выполненных заданий в этой категории)
    • Персональный тренер
    • Что-то другое
  • Репетиторы и обучение (нет выполненных заданий в этой категории)
    • Спорт
Чтобы воспользоваться моими услугами, нажмите кнопку Разместить задание
Исполнитель YouDo

Верификация пройдена 07.08.2020 г.

Подтвержденные контакты
  • Телефон Подтвержден
  • E-mail Подтвержден
  • Google Подтвержден